Как помочь перенапряженным мышцам и связкам

21.03.2019

Кинезиотейпирование («кинезио» — движение, «тейп» – лента) является современным методом лечения растяжения связок, болей в мышцах, отеков и гематом с помощью специальных лент.

Кинезиотейпирование создал американский доктор японского происхождения. Он хотел увеличить возможность движения мышц и суставов, которые значительно ограничены при классическом тейпировании. Впервые новый метод был продемонстрирован на Олимпийских играх в Сеуле (Республика Корея) в 1988 г. Постепенно сначала спортивные врачи многих стран, а позднее и обычные жители оценили кинезиологическое тейпирование и стали массово его применять.

Кинезиологические тейпы представляют собой специальные ленты с акриловым клеем. Они используются спортивными врачами, остеопатами, кинезиологами, а в настоящее время уже и фитнес-тренерами. Тейпы накладываются на проблемный участок кожи, и далее при естественной температуре тела гель активируется. Обычно кинезиотейпы составляют несколько десятков сантиметров в длину и 5-10 см в ширину. Техника кинезиопейпирования может быть и настолько простой, что пациент может самостоятельно делать простые аппликации. Но если Вашей целью является глубокая проработка проблемы, Вам следует обратиться к врачу и провести специальное тестирование.

Выработаны различные методы наклеивания тейпов в зависимости от характера повреждения. Тейпы берут на себя нагрузку мышц или суставов, которым необходимо лечение или отдых, и этим самым позволяют реабилитироваться поврежденному участку. Благодаря особенному составу кинезиотейпов их можно не снимать до двух недель. На протяжении этого времени человек не ограничен в движениях, более того, он может свободно проводить водные процедуры.

Кинезиотейпинг обладает следующими действиями:
• обезболивающим;
• противовоспалительным;
• лимфодренажным;
• расслабляющим;
• борется с гематомами и отеками;
• увеличивает свободу движения мышцы или сустава.

Кинезиотейпирование используется в следующих случаях:
• Для снятия боли (мышечной или неврологической);
• Для фиксации сустава (голень, колено, плечо);
• Чтобы активировать неработующую мышцу;
• Для расслабления перенапряженной мышцы;
• Для коррекции сколиоза и плоскостопия;
• Чтобы убрать отеки;
• Для косметического эффекта.

Вернуться к списку новостей
Академия ВИП
Кинезиотейпирование («кинезио» — движение, «тейп» – лента) является современным методом лечения растяжения связок, болей в мышцах, отеков и гематом с помощью специальных лент. Кинезиотейпирование создал американский доктор японского происхождения. Он хотел увеличить возможность движения мышц и суставов, которые значительно ограничены при классическом тейпировании. Впервые новый метод был продемонстрирован на Олимпийских играх в Сеуле (Республика Корея) в 1988 г. Постепенно сначала спортивные врачи многих стран, а позднее и обычные жители оценили кинезиологическое тейпирование и стали массово его применять. Кинезиологические тейпы представляют собой специальные ленты с акриловым клеем. Они используются спортивными врачами, остеопатами, кинезиологами, а в настоящее время уже и фитнес-тренерами. Тейпы накладываются на проблемный участок кожи, и далее при естественной температуре тела гель активируется. Обычно кинезиотейпы составляют несколько десятков сантиметров в длину и 5-10 см в ширину. Техника кинезиопейпирования может быть и настолько простой, что пациент может самостоятельно делать простые аппликации. Но если Вашей целью является глубокая проработка проблемы, Вам следует обратиться к врачу и провести специальное тестирование. Выработаны различные методы наклеивания тейпов в зависимости от характера повреждения. Тейпы берут на себя нагрузку мышц или суставов, которым необходимо лечение или отдых, и этим самым позволяют реабилитироваться поврежденному участку. Благодаря особенному составу кинезиотейпов их можно не снимать до двух недель. На протяжении этого времени человек не ограничен в движениях, более того, он может свободно проводить водные процедуры. Кинезиотейпинг обладает следующими действиями: • обезболивающим; • противовоспалительным; • лимфодренажным; • расслабляющим; • борется с гематомами и отеками; • увеличивает свободу движения мышцы или сустава. Кинезиотейпирование используется в следующих случаях: • Для снятия боли (мышечной или неврологической); • Для фиксации сустава (голень, колено, плечо); • Чтобы активировать неработующую мышцу; • Для расслабления перенапряженной мышцы; • Для коррекции сколиоза и плоскостопия; • Чтобы убрать отеки; • Для косметического эффекта.
Подпишитесь на нашу e-mail рассылку